夏至，廿四節氣中第10個節氣，夏季的第四個節氣，當太陽達到黃經90°時，夏至已至，暫別清涼。“日北至，日長之至，日影短至，故曰夏至。至者，極也。”夏至之名由此而來。

夏至已到，夏季銀屑病患者要注意預防。銀屑病是一種長期困擾著人們身體和心理健康的頑固性皮膚病，為了避免感染等因素誘發銀屑病，夏季銀屑病患者該怎么做好預防？
心態很重要

保持精神愉快、情緒穩定、免受刺激。銀屑病患者首先要認識到此病無傳染性，也不是不治之癥，精神緊張、情緒抑郁、心情不暢等都可使銀屑病病情加重。銀屑病患者，雖然病程纏綿，但一般說身體狀況都不錯，只要堅持治療，醫患配合好，大多數患者是能夠達到臨床治愈的。

飲食需注意

一般醫生認為銀屑病患者應忌魚蝦海味、酒、辛辣食物和牛、羊肉。銀屑病預防保健要根據醫囑進行忌口，長期不正確的忌口容易導致體內營養的缺失，長期下去既影響身體健康，也不利于病情恢復，因此忌口要適當，忌口要遵醫囑，不能一概而論。

警惕季節變化

季節變化尤其在季節交替開始之際，根據天氣變化及時添加衣服，銀屑病預防保健防止感冒、咽炎、扁桃體炎的發生，平時生活規律化，勞逸結合，堅持鍛煉身株，適當增加營養。
飲食禁忌：銀屑病患者要遠離煙酒，辛辣刺激等，飲食中可多食用豆類，粗糧，新鮮蔬菜，水果等低脂肪，且富含維生素的食品，少吃羊肉、牛肉、多吃魚類。

多參加運動：夏季天氣熱，銀屑病患者可以適當多增加戶外運動，多曬太陽，適當鍛煉，提高自身體質，增強自身免疫力，有助于到了秋冬預防銀屑病復發。

謹慎用藥：急性期不要使用強烈的刺激性外用藥，以免激發病情，在皮損消退時不應馬上停止治療，應繼續鞏固治療一段時間。
堅持鞏固治療：有些患者認為只要銀屑病的皮損消退，就算治愈，不需要再治療了。實際上皮損消退只意味著癥狀的緩解，而內環境并不一定調節至正常，最多只能算臨床治愈，而非根治，這時如果停止治療，遇到冬夏季節很易復發。因此臨床痊愈后，一定要多鞏固治療幾次，而且定期復查，一有復發跡象，立即治療。

【胡氏正方溫馨提醒】夏季銀屑病患者要注意預防，在銀屑病的治療方面，不僅要選擇正規的機構，同時在藥物的選擇上應該做到謹慎，以免耽誤病情的治療，特別需要注意的是對疾病一定要做到早發現早治療。